Un smoothie nourrissant de part les bananes

et plein de vitamines C de part les kiwis.

01_05_08_010

Ingrédients : (pour 3 grands verres)


  • 3 petites bananes ou 2 grandes
  • 5 kiwis bien murs
  • 1 petit pot de yaourt
  • 10 cl de crème de soja
  • 1 jus de citron vert
  • 25 cl de jus de pomme trouble

Veillez à ce que tous les ingrédients soient frais avant de commencer.

Mixez tous les ingrédients dans un blender pendant 2 min ou jusqu’à ce qu’ils soient mousseux.

Répartissez dans les verres et servez immédiatement.